Ist Fitbit Premium das Jahresabonnement wert?

Fitbit Premium ist ein kostenpflichtiges Abonnement mit voreingestellten Trainingsprogrammen, detaillierten Gesundheitsinformationen der Benutzer, erweitertem Schlaf-Tracking und dynamischen Workouts für die Fitbit-App, die wohl die funktionsreichste auf dem Markt ist. Für Leute, die das Beste aus ihrem Fitbit-Tracker herausholen möchten und sich die monatliche oder jährliche Gebühr leisten können, ist dies definitiv einen Besuch wert!

Es gibt viele verschiedene Aspekte von Fitbit Premium zu berücksichtigen, obwohl wir glauben, dass die meisten Menschen von der Sammlung voreingestellter Programme angezogen werden. Diese sind auf der Entdecken-Seite der Fitbit-App verfügbar, und genau hier findest du diejenigen, die dir in einer Vielzahl von Kontexten helfen sollen, darunter aktiver zu sein, gesunde Gewohnheiten zu lernen, mehr zu schlafen, weniger Zucker zu konsumieren und mehr.

In diesem Artikel werden wir versuchen, mehr über die Funktionen von Fitbit Premium zu erfahren und zu verstehen, ob und wann es sich lohnt, das Jahresabonnement zu bezahlen, um den Dienst zu nutzen.

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Lassen Sie uns Fitbit Premium erkunden

Alle verfügbaren Programme können auch individuell angepasst werden: Für das Programm zum Verzicht auf Salz können Sie beispielsweise wählen, ob Sie sich auf den Verzicht auf Salz zu Hause oder beim Essen konzentrieren möchten. Ebenso können Zeitpläne für mehr Bewegung angepasst werden, je nachdem, warum Sie mit dem Laufen begonnen haben, an welchen Tagen / Uhrzeiten Sie laufen möchten und ob Sie drinnen oder draußen laufen werden.

Wenn Sie sich allein mit der Fitbit-App auf Dinge wie Schrittzahl, aktive Minuten und jeden Tag verbrannte Kalorien konzentrieren können, zielen geführte Programme darauf ab, Ihre körperliche Aktivität mit festgelegten und konkreten zu erreichenden Zielen abzugleichen.

Derzeit sind 16 geführte Programme verfügbar, von denen 13 exklusiv für Premium-Abonnenten sind: Im Laufe der Zeit werden regelmäßig weitere hinzugefügt.

Schritt für Schritt Workouts und Meditationssitzungen

Wenn Sie sich nicht auf ein mehrwöchiges Programm festlegen möchten, erhalten Sie mit Fitbit Premium Zugang zu einer Vielzahl von geführten Trainingseinheiten, die von unter 10 Minuten bis zu über einer Stunde dauern können. Es gibt mehrere Kategorien von Workouts, denen Sie folgen können, darunter:

  • Bauchmuskeln
  • Cardio für Kinder
  • Ganzer Körper
  • Unterkörper
  • Oberkörper

und viele andere spezifische Interventionen. Die Auswahl an verfügbaren Workouts ist ziemlich groß, und wenn Sie sich für eines entscheiden, sehen Sie, wie lange es dauert, wie viele Kalorien Sie verbrennen und auf welche Muskeln das Training abzielt. Du kannst dir alle geführten Trainingsvideos direkt in der Fitbit-App oder über eine Partner-App wie POPSUGAR ansehen.

Wenn Sie oft ins Fitnessstudio gehen und keine Ahnung haben, was Sie tun sollten, um in der Zeit, die Sie mit dem Training verbringen, das Beste aus Ihrem Körper herauszuholen, können diese Programme ein großartiger Ort sein, um sich inspirieren zu lassen. Ein täglicher Score hilft Ihnen auch dabei, die beste Trainingszeit zu bestimmen, und gibt Ihnen Hinweise, wann Ihr Körper in Topform ist, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Sie können zum Beispiel feststellen, dass ein morgendliches Training besser für Sie ist als nach dem Mittagessen. Diese spezielle Funktion wird Premium-Mitgliedern mit bestimmten Geräten wie Charge 5, Sense, Versa 3, Versa 2, Luxe und Inspire 2 zur Verfügung stehen.

Für die Tage, an denen Sie lieber an Ihrer psychischen Gesundheit arbeiten möchten, bietet Fitbit Premium auch einen Achtsamkeitsbereich, in dem Sie auf verschiedene geführte Meditationssitzungen zugreifen können. Es gibt Meditationen für Schlaf, Energierückgewinnung, Stress, Body Positivity und vieles mehr. Sie können auch auf geführte Sitzungen der Achtsamkeitsmethode von Deepak Chopra zugreifen, darunter kurze Sitzungen darüber, wie Sie Stress mit emotionalem Bewusstsein abbauen oder schlechte Laune beseitigen können.

Es gibt jetzt auch Calm-definierte Inhalte, die bis zu 30 Sitzungen zum Schlafen, Meditieren und Entspannen umfassen. Verfügbar in sieben Sprachen basierend auf den App-Einstellungen. Wenn Sie ein Sense- oder Charge 5-Gerät haben, können Sie auch eine Sitzung mit der EDA Scan-App koppeln. Dies hilft Ihnen zu sehen, wie sich eine Bewusstseinssitzung auf Ihre Herzfrequenz und andere Körperfunktionen auswirkt.

Premium bietet Ihnen eine Vielzahl detaillierter Informationen zu Ihrer Gesundheit

Als Ergänzung zu geführten Programmen und Workouts bietet Fitbit Premium den Abonnenten auch Zugriff auf detailliertere Informationen über ihre allgemeine Gesundheit.

Ein Teil davon wird über Fitbit Premium Insights angeboten. Jeder Fitbit-Benutzer erhält Informationen über die betreffende App, um seine Gesundheit zu verbessern, aber die für Premium-Abonnenten bereitgestellten sind viel anpassbarer. Du siehst diese Fitbit Premium Insights oben auf der Seite „Heute“ zusammen mit einer Schaltfläche „Gefällt mir“ und „Gefällt mir nicht“, damit du angeben kannst, ob du die von der Software bereitgestellten Informationen hilfreich fandest.

Fitbit-Premium-Mitglieder können auch auf einen vollständigen Wellness-Bericht zugreifen, der detaillierte Informationen über Ihre allgemeine Gesundheit bietet. Der Bericht zeigt Daten und Ansichten Ihrer Gesundheitstrends in den letzten 30 Tagen, sodass Sie eine digitale Kopie erhalten oder den Bericht ausdrucken können, damit Sie diese Informationen mit Ihrem Arzt teilen können.

In jüngerer Zeit hat Fitbit auch eine Schnarcherkennung für Sense- und Versa 3 Premium-Benutzer hinzugefügt, sodass Sie feststellen können, ob Sie schnarchen oder ob es während des Schlafens andere Geräusche im Raum gibt, die Ihren Schlaf beeinträchtigen könnten. Die Funktion verwendet das in Ihrer kompatiblen Smartwatch integrierte Mikrofon, um Geräusche im Raum zu analysieren, sei es Ihr Schnarchen, das Ihres Partners oder sogar ein bellender Hund.

Einzelcoaching

Eine kürzlich eingeführte neue Abonnementstufe ist Fitbit Premium + Health Coaching. Dies beinhaltet alle Vorteile von Fitbit Premium plus individuelle Anleitung / Unterstützung durch einen echten Trainer.

Es gibt einige wichtige Vorteile, die mit einem Trainer einhergehen, darunter:

  • ein personalisierter Aktionsplan, der von Ihrem Coach nur für Sie erstellt wurde;
  • ein erfahrener Coach, der Sie ermutigt, Ihr Bestes zu geben;
  • unbegrenzte Direktnachrichten mit deinem Coach;
  • personalisierter Leitfaden, informiert über Ihre Fitbit-Daten;
  • Unterstützung bei der Erreichung Ihrer spezifischen Ziele.

Fitbit Premium + Health Coaching ist deutlich teurer als das Basis-Premium, da es 45 US-Dollar pro Monat kostet. Du kannst jedoch mit einer kostenlosen Testversion beginnen (14 Tage für neue Abonnenten und 30 Tage, wenn du bereits Fitbit Premium hast).

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Verschiedene Zahlungsmethoden und kostenlose Testversionen

Kommen wir abschließend noch auf ein wichtiges Thema zu sprechen, nämlich den Preis.

Sie können Fitbit Premium auf zwei Arten bezahlen: 9,99 USD pro Monat oder 79,99 USD pro Jahr. Die monatliche Gebühr ist kurzfristig leichter zu verdauen, aber wenn Sie den Jahresplan bezahlen, sparen Sie 40 pro Jahr, was ein wirklich großer Rabatt ist.

Unabhängig davon, für welche Option Sie sich entscheiden, können Sie Fitbit Premium sieben Tage lang kostenlos testen, bevor Sie auch nur einen Cent bezahlen müssen. Apropos kostenlose Testversionen: Sie können eine noch längere erhalten, wenn Sie ein neues Fitbit-Produkt kaufen. In diesem Sinne sind die kostenlosen Testversionen:

  • 6 Monate Testversion mit Fitbit Charge
  • 5 – 6 Monate Testversion mit Fitbit Luxe
  • 3 Monate Testversion mit Fitbit Versa
  • 3 – 6 Monate Testversion mit Fitbit Sense
  • 12 Monate Testversion mit Fitbit Inspire 2

Sie müssen neu bei Fitbit Premium sein, um diese erweiterten Testversionen nutzen zu können, aber unabhängig davon sind dies wirklich großartige Angebote (besonders wenn Sie das Inspire 2 kaufen).

Lohnt sich ein Fitbit-Premium-Abo wirklich?

Wie du siehst, stehen dir mit Fitbit Premium viele Funktionen zur Verfügung. Was die Nützlichkeit des Abonnements betrifft, hängt alles von den Zielen ab, die Sie erreichen möchten.

Wer einfach nur seine Schritte und aktiven Minuten über den Tag tracken möchte, kann wahrscheinlich auf Premium verzichten und weiterhin die reguläre Fitbit-App nutzen. Glücklicherweise sind alle Kernfunktionen immer noch kostenlos.

Wenn Sie jedoch ernsthaft abnehmen, bessere Gewohnheiten entwickeln und / oder so viele Informationen wie möglich über Ihren Körper wünschen, ist Fitbit Premium definitiv eine Chance wert. Wenn die siebentägige Testversion nicht lang genug ist, um eine endgültige Entscheidung zu treffen, kaufen Sie einen Monat für 10 US-Dollar und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Wechseln Sie schließlich zum 80-Jahres-Plan, wenn Sie einen echten Nutzen aus dem Service ziehen.

Oder, wenn Sie immer noch nach einem neuen Fitbit suchen, kaufen Sie den Inspire 2 und geben Sie ihm ein ganzes Jahr Zeit, bevor Sie zusätzliches Geld ausgeben müssen. Er ist nicht nur einer der besten Fitnesstracker, die man derzeit kaufen kann, sondern auch noch richtig viel in der Fitbit Premium-Optik.

Quelle androidcentral.com

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